Тема 15. Техника упражнений

Бесспорно, решение множества задач является эффективным путем к инженерному опыту. Но реальный мир техники — это не аккуратно пригнанные и хорошо определенные упражнения. В какой-то момент, и чем раньше, тем лучше, студент должен столкнуться с анализом задач, который может потребовать значительного времени, возможно, изучения других вопросов, задач, постановка которых неполна или которые поставлены так, что требуют самостоятельных решений. Кроме того, студента нужно отучить от представления, будто результатом инженерного анализа является только число, верное или неверное. [c.8]

Упражнения темы 15 Совершенствование техники управления автомобилем на автодроме и темы Совершенствование навыков управления автомобилем на дороге предназначены для дальнейшего формирования и закрепления учащимися навыков управления автомобилем, в том числе в сложных условиях движения и в типичных опасных ситуациях. [c.181]

В день на один вид упражнения, постепенно увеличивая быстроту действий руками. Цель таких упражнений — довести до автоматизма технику руления и повысить ее быстродействие в результате рациональной координации движения (четкой последовательности действий, освоения прогрессивных приемов перехватов, переноса рук по кратчайшему пути и др.). Применение указанной техники руления позволяет увеличить скорость руления до 20 % и повысить тем самым надежность водителей при управлении автомобилем в критических ситуациях. [c.184]

Тренируясь по циклическому комплексу, вы быстро переходите от одного упражнения к другому без перерыва. Это увеличивает частоту сердечных сокращений, что позволяет совмещать тренировку с аэробикой. Каждый цикл поделен на раунды. Раунд считается законченным, если вы выполнили каждое из упражнений цикла в течение указанного отрезка времени. Ваша цель — довести количество раундов в первом цикле до пяти, во втором и третьем циклах до трех, делая перерывы по 5 секунд между раундами. Пока вы не выработаете достаточную выносливость, перерывы между раундами могут достигать 30 секунд. Тем не менее, ваша задача заключается в том, чтобы заставить мышцы брюшного пресса работать почти без перерыва в течение 5 минут. Тренируйтесь в собственном темпе, и сразу же остановитесь, если заметите за собой нарушение техники тренировок. [c.175]

Вместе с тем, концентрируя возможно большее количество примеров для проектных работ и классных упражнений, мы старались подобрать возможно полнее необходимый материал и тем избавить студента от необходимости искать сведения по целому ряду статей и научных работ, разбросанных в разных номерах журнала Техника воздушного флота , изданиях ЦАГИ или в архивах заводских конструкторских бфро. [c.11]

Энциклопедия по машиностроению XXL

Оборудование, материаловедение, механика и ...